Wir nehmen unseren Körper, unser Leben und unsere Umwelt mit unseren fünf Sinnen und in drei Dimensionen wahr. Für diese tägliche Art der Wahrnehmung werden allerdings nur ein geringer Teil unserer Fähigkeiten, Möglichkeiten und unseres
Das Gehirn ist zweifellos das komplexeste und wohl auch faszinierendste Organ unseres Körpers. Ob ein Mückenstich am Fuß juckt, du eine Runde joggen gehst oder schläfst: Dein Gehirn spielt stets eine wichtige Rolle und ist
Als Schlafwandeln, medizinisch auch Somnambulismus oder Parasomnie genannt, wird eine Schlafstörung bezeichnet, die durch motorische Aktionen während des Schlafs gekennzeichnet ist. Obwohl das Phänomen seit Jahrhunderten bekannt ist, bleibt Schlafwandeln ein wissenschaftliches Rätsel. Die Ursachen
Hast du dir nicht schon öfter gewünscht, eine weitere Fremdsprache zu lernen? Schließlich kann man sich dadurch im Urlaub besser verständigen, ja sogar berufliche Vorteile herausarbeiten. Meistens mangelt es jedoch an der Zeit, weil du
Im Alltag variieren deine Stimmungslage, deine Emotionen und somit deine geistigen Bewusstseinszustände regelmäßig. Auf dieser Grundlage triffst du bewusst als auch unbewusst Entscheidungen, unabhängig davon, in welchem der Bewusstseinszustände du dich befindest. Der Wachzustand, die
Wusstet du, dass Gehirnjogging dir helfen kann, dich schneller an neue Situationen zu gewöhnen? Gehirnjogging trainiert nicht nur die Synapsen – es erweitert die Gehirnplastizität. In diesem Blog Artikel möchten wir dir die besten Adressen
ASMR gilt als eine sehr beliebte Entspannungstechnik. Mithilfe von sanften, beruhigenden Klängen und Geräuschen sorgt die ASMR Audio-Massage bei vielen Menschen für ein angenehmes und äußerst wohltuendes Kribbeln im Kopf. Diese neuartige Art der Kopfmassage
Sie sagen, dass das Gehirn ein Muskel ist – „trainieren oder verlieren!“ Was bedeutet dies in der Praxis? Was bedeutet, ein gesundes Gehirn zu haben? Wie definiert man das? Die Stärke und Wirksamkeit des Gehirns
Bestimmt kennt jeder von euch den Effekt, dass sich mit steigendem Alter auch die Gedanken, Gefühle und natürlich die Wahrnehmung verändert. Viele Erwachsene fühlen sich zwar dennoch wie Kinder, aber haben dennoch nicht denselben Bezug
Wir verwenden Musik zur Unterhaltung, bei Feiern und Zeremonien, in der Freizeit und zur Kommunikation. Ob jemand musikalisch begabt sind oder nicht, Musik ist das eine, was Menschen aus allen Kulturen, Glaubensrichtungen und Erdteilen wirklich
