
Achtsamkeitsmeditation: Anleitung für mehr Achtsamkeit
Suchst du nach mehr geistiger Klarheit, emotionaler Ausgeglichenheit und einem gesünderen Lebensstil? Die Antwort könnte näher liegen, als du denkst
Suchst du nach mehr geistiger Klarheit, emotionaler Ausgeglichenheit und einem gesünderen Lebensstil? Die Antwort könnte näher liegen, als du denkst
Wachst Du morgens auf und fühlst Dich, als hättest Du gerade erst die Augen geschlossen? Oder spürst Du eine unbestimmte
Du fühlst dich angespannt, abgearbeitet und überwältigt? Die Liste der Aufgaben scheint endlos und der Druck steigt stetig an? Es
Eingebettet im Zentrum unseres Gehirns, nicht größer als eine Erbse und geformt wie ein Kiefernzapfen, liegt die unscheinbare Zirbeldrüse. Obwohl
Unsichtbar, unbeachtet, aber unglaublich mächtig – so beschreibt man am besten eine winzige, verborgene Schaltstelle in unserem Körper: die HPA-Achse.
Die Jahre plätschern so vor sich hin und plötzlich stellen wir fest, dass wir nicht mehr 20 sind und nur
ASMR gilt als eine sehr beliebte Entspannungstechnik. Mithilfe von sanften, beruhigenden Klängen und Geräuschen sorgt die ASMR Audio-Massage bei vielen
Was ist Entspannung für Kinder? Kindern sind sehr vielen Reizen ausgesetzt, die teilweise zu Stress führen können. Das Kind muss
Brauchst du wirklich eine Anleitung für Stressbewältigung? Wir Menschen leiden oftmals an Stress. Dieser Stress ist oftmals selbst verschuldet, da
Entschleunigung ist das Gegenteil von Beschleunigung. Es bedeutet, dass wir in unserer modernen Zeit bewusster mit uns selbst und mit
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