Gehirntraining – Unnötiger Trend oder doch sinnvoll?
Mai 27, 2019
Gehirntraining ist schon seit langer Zeit sehr bekannt, da neben der körperlichen Fitness auch nach und nach die mentalen Fähigkeiten
Gehirntraining ist schon seit langer Zeit sehr bekannt, da neben der körperlichen Fitness auch nach und nach die mentalen Fähigkeiten
Was ist Entspannung für Kinder? Kindern sind sehr vielen Reizen ausgesetzt, die teilweise zu Stress führen können. Das Kind muss
Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Laut Statistiken sind es ungefähr 50% in der Bevölkerung, die zeitweise nicht richtig einschlafen können.
Einschlafprobleme kennen wir nur zu gut. Abends legen wir uns ins Bett und freuen uns schon darauf in einen tiefen
Brauchst du wirklich eine Anleitung für Stressbewältigung? Wir Menschen leiden oftmals an Stress. Dieser Stress ist oftmals selbst verschuldet, da
Brauchst du wirklich Sport Motivation? Wir alle haben doch den Traum gesund und glücklich zu sein. Mit Sport ist das
Entschleunigung ist das Gegenteil von Beschleunigung. Es bedeutet, dass wir in unserer modernen Zeit bewusster mit uns selbst und mit
Die Meditation besitzt einige Vorteile für Anfänger und Fortgeschrittene. Du wirst merken, wie du dich mehr auf deine eigenen Gedanken
Das höchste Ziel im Leben ist es glücklich zu sein. Lebensglück ist jedoch nicht zufällig, sondern kann gezielt gestärkt werden.
Jetzt mal ehrlich: Brauchst du mehr Entspannung? Im Alltag fällt es oftmals schwer zu entspannen, denn wir unterliegen viel Stress.
