Mittlerweile wissen wir das das Geheimnis des Lebendigen im Ausgleich der zwei Polaritäten, zwischen Zerstörung und Aufbau liegt und sich durch die existenziellen Moleküle Wasserstoff und Sauerstoff im fein abgestimmten Verhältnis darstellt.

Ist dieses Verhältnis gegeben, so spricht man von Gesundheit, Lebenskraft, Ausgleich, konkreter auch von der Redox-Homöostase. Der Körper ist dann in der Lage, mithilfe der reaktiven Sauerstoffspezies Entzündungen zu fördern, die nicht nur eine Gefahr, sondern auch ein wichtiges Werkzeug des Immunsystems sind. Die Zeiten der Lehrmeinung das Oxidation immer schädlich und ein notwendiges Übel in einem unperfekten System ist, sind mittlerweile überholt. Oxidation ist in moderater Menge notwendig, um bestimmte Zellfunktionen wie die Genexpression zu regulieren. Gibt es jedoch Oxidationsprozesse im Übermaß, so lösen diese Entzündungen und Zytokinstürme aus und sind so Hauptauslöser für Krebs, DNA-Schäden und ein vorzeitiges Altern. Je größer die Angst davor, desto radikaler die Maßnahmen und so sind wir mittlerweile im Zeitalter der Antioxidantien angekommen. Es ist der vergebliche Versuch, mit Kanonenkugeln auf Spatzen zu schießen; um Gleichgewicht herzustellen, das uns verloren gegangen ist.

Durch oxidativen Stress entstehen in jeder Zelle täglich zwischen 104 und 105 radikalinduzierte Schädigungen. Diese werden weitestgehend durch DNA-Reparatursysteme beseitigt, führen ansonsten jedoch schnell zu Mutationen. Die Hoffnung, diese Schädigungen durch die Unterstützung von antioxidativen Substanzen zu verhindern, war einer der frühesten Therapienansätze der Anti-Aging-Medizin, der jedoch schnell in groß angelegten Interventionsstudien widerlegt wurde. (Studie 1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17327526/, Studie 2: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15537682/)

Wie im letzten Video dargestellt, leidet also ein Großteil der Menschheit unter erhöhtem oxidativen Stress mit den dramatischen Folgen, die wir in Form der Zivilisationskrankheiten erkennen können. Die gesundheitsbewussten Menschen der Moderne wiederum sind dem Irrglauben verfallen sie müssten jeglichen oxidativen Stress im Körper reduzieren, alle Entzündungen wären schlecht und verwenden qualitativ minderwertige Antioxidantien. Die Folge: Sie leiden unter reduktivem Stress.

Weitestgehend unbekannt ist der reduktive Stress, also das Überangebot an Antioxidantien, wie beispielsweise die Trendmoleküle NADH, NADPH und Gluthation mitverantwortlich für die stark ansteigenden Erkrankungen wie Alzheimer. Es ist also überaus wichtig, dass wir nicht wahllos Antioxidantien einnehmen, sondern hierbei intelligent vorgehen. Die Zeit der normalen Wirkstoffe, die eindimensional wirken und dabei nicht unterscheiden wann und wo ist vorbei.

Mittlerweile sind die Adaptogene, intelligente Wirkstoffe, die selektiv wirken können, bekannt, wobei wir hier meistens an Pflanzenwirkstoffe wie Ginseng, Ashwagandha oder Rosenwurz denken, wir vergessen jedoch das intelligenteste Molekül von allen, den König der Adaptogene, den Wasserstoff. Es scheint als wohne dem Wasserstoff, diesem kleinsten aller Moleküle, eine unendliche Intelligenz inne, denn dieses Molekül vermag es, hoch spezifische Reaktionen im Körper hervorzurufen. 

Diese Erkenntnis geht auf die wegweisende japanische Studie aus dem renommierten Wissenschaftsmagazin Nature aus dem Jahr 2007 zurück in der Wasserstoff als therapeutisches Antioxidants zur selektiven Reduktion von zytotoxischen Sauerstoffradikalen benannt wird. (Studie: https://www.nature.com/articles/nm1577)

Diese Studie entfachte eine globale Bewegung an Wasserstoffforschung, die bis heute anhält und weitere wichtige Erkenntnisse hervorbrachte. Einfach gesagt ist der Wasserstoff als intelligentes Molekül in der Lage immer genau die Menge an Antioxidantien herzustellen, die für die Neutralisation des oxidativen Stresses im Körper notwendig sind. Molekularer Wasserstoff produziert niemals einen Überschuss oder einen Mangel, wie er bei der regulären Aufnahme von eindimensionalen Antioxidantien entstehen würde.

Wasserstoff wirkt mitohormetisch, er kann genau die richtige Menge an Reduktion wählen, die für ein Redox-Gleichgewicht in den Mitochondrien sorgt, ohne den Anteil der Oxidation zu eliminieren, die als Signalgeber fungieren. Er ist stark selektiv und neutralisiert nur die schädlichsten aller Radikale. Hierbei ist er einerseits Radikalfänger, er eliminiert Radikale indem er sich mit diesen verbindet. Es entsteht kein Abfallprodukt, sondern nur Wasser. Andererseits kann er auch Gluthation und Superoxiddismutase, sowie Katalase, wichtige Entgiftungsmechanismen im Körper aktivieren, die wiederum Giftstoffe und Radikale abbauen.

Hierzu ein passendes Zitat:

“Wasserstoff ist die perfekte Medizin bei oxidativem Stress. Molekularer Wasserstoff schützt vor oxidativem Stress, Entzündungen und allergischen Reaktionen. H2 reduziert die stark reaktiven Stickstoffspezies Peroxynitrit, sowie Hydroxylradikale, nicht aber Stickstoffoxidradikale”. – Dr. Mark Sircus

Doch das ist nicht alles wieso Wasserstoff die einzige wirkliche Option ist gegen oxidativen Stress und das vorzeitige Altern vorzugehen. Er hat weitere einmalige Eigenschaften, die ihn auszeichnen.

Aufgrund seiner geringen Größe ist er in der Lage im gesamten Körper zu wirken, er kann in alle Zellen des Körpers eindringen und sogar die Blut-Hirn-Schranke überwinden und das Gehirn schützen. Das funktioniert indem er die Astrozyten, die Schutzzellen des Gehirns stärkt und die Blut-Hirn-Schranke regeneriert. 

Der Mensch hat sich in den letzten Millionen Jahren mit und durch Sauerstoff sowie Wasserstoff entwickelt, damit hat der Wasserstoff eine extrem gute Bioverfügbarkeit. Diese liegt bei regulären Pflanzenwirkstoffen meistens zwischen 5-20%. Bereits wenige Minuten nach Einnahme lässt sich hingegen der Wasserstoff in allen Zellen und Organen nachweisen. Das liegt auch an seiner fett- und wasserlöslichkeit, er durchdringt damit die Lipidschicht der Zellen.

Wasserstoff ist hiermit ein holistisch wirkendes intelligentes Molekül, ein universelles Antioxidants, das den Nährboden für den dramatischen Anstieg der Zivilisationskrankheiten, den oxidativen Stress, im Keim erstickt ohne hierbei schädlich zu wirken. Denn Wasserstoff hat keinerlei Nebenwirkungen und auch keine Maximaldosis.

Die Sicherheit von molekularem Wasserstoff wurde unter anderem durch Forschungen an Tiefseetauchern belegt, die spezielle Gasmischungen mit Wasserstoff einatmen, teilweise mit 96% Wasserstoff und nur 4% Sauerstoff, um das Risiko eines Tiefenrausches zu reduzieren. Diese Langzeitbeobachtungen zeigten, dass Wasserstoff selbst in hohen Konzentrationen keine toxischen Nebenwirkungen verursacht. Dadurch gilt Wasserstoff heute als sicher und gut verträglich für verschiedene Anwendungen in der Gesundheitsförderung.

Wir können den Wasserstoff also frei einsetzen, um die negativen Folgen von oxidativem Stress einzudämmen und den Körper zurück in die Regulation zu bringen. Aufgrund der heutigen Studienlage sind einige Möglichkeiten gut erforscht und werden immer präsenter in der Medizin eingesetzt.

Wasserstoff kann laut Studien folgende positive Eigenschaften für den Körper bereitstellen:

1. er kann den Säure-Basen-Haushalt bei Übersäuerung durch Elektronenzufuhr ausgleichen

2. er kann das Immunsystem stärken, indem der Signalweg Nrf2 gestärkt wird und so die Entgiftung toxischer Metalle wie Blei, Quecksilber und Kadmium gefördert wird

3. er kann Entzündungen durch die Reduktion der Bildung von entzündungsfördernden Zytokinen wie TNF-alpha, NF-kB und IL-10 abbauen

4. er kann durch die Abgabe eines Elektron und eines Protons den Zyklus von Coenzym Q10 verbessern, der eine Energieproduktion im Körper erhöht

5. er kann sich positiv auf alle Zellstadien auswirken, so zum Beispiel auch auf die Vorläuferzellen von Neuronen oder Blutzellen und damit die Neubildung von Stammzellen fördern. Stammzellen sind der Jungbrunnen des Körpers

6. er kann außerdem die Wundheilung und die Bildung von Kollagen im Gewebe fördern, indem Entzündungen reduziert und Signalwege verbessert werden

Vermutlich könnte ich noch stundenlang über weitere Vorteile des molekularen Wasserstoffs sprechen, doch das hier ist erst der Auftakt des AWAKE-Events. Wie du siehst ist es nur logisch, das Langlebigkeit und Ausgeglichenheit mit diesem Molekül einhergehen, insbesondere wenn wir die schädlichen Einflüsse der Moderne beseitigen und wieder im gottgegebenen Gleichgewicht leben.